Οκτώβριος – Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνου του μαστού.
1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή της ζωής της.
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συνηθέστερος καρκίνος στις γυναίκες.Η έγκαιρη διάγνωσή του είναι εφικτή! Η πρόληψη σώζει ζωές!
Κάνουμε αυτοψηλάφηση. Μία φορά το μήνα, κάθε μήνα την ίδια στιγμή του κύκλου (πχ. μετά την έμμηνο ρύση), για να είναι ίδιο το ορμονικό προφίλ.
Παρατηρούμε πιθανές μικροαλλαγές στο σώμα μας.Αλλαγή στην υφή του δέρματος?Αλλαγή στο σχήμα ή το μέγεθος του μαστού?Έκκριμα υγρού από τη θηλή?Αλλαγή της θηλής?Ψηλαφητός όγκος στο μαστό?Ερυθρότητα?Πόνος ή πρήξιμο στη μασχάλη?
Κάνουμε μία πρώτη μαστογραφία αναφοράς μεταξύ 35 και 40 ετών και από τα 40 και μετά μία μαστογραφία, σε συνδυασμό με υπέρηχο μαστών, κάθε χρόνο.Εκτός και εάν ο γυναικολόγος κρίνει ότι πρέπει να γίνεται νωρίτερα.
Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού πρέπει να συζητούν, να ρωτούν και να ενημερώνονται για το ενδεχόμενο κρυοσυντήρησης των ωαρίων τους πριν την ογκολογική αντιμετώπιση.
Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού?Αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση αλκοόλΈχουμε ένα υγιές σωματικό βάρος και μία υγιεινή διατροφήΑσκούμαστεΘηλάζουμε όποιες και όσο μπορούμε