Right Arrow

Οκτώβριος – Μήνας πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνου του μαστού.

🎀 1 στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού κάποια στιγμή της ζωής της.

🌸Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συνηθέστερος καρκίνος στις γυναίκες.Η έγκαιρη διάγνωσή του είναι εφικτή! Η πρόληψη σώζει ζωές!

⏰Κάνουμε αυτοψηλάφηση. Μία φορά το μήνα, κάθε μήνα την ίδια στιγμή του κύκλου (πχ. μετά την έμμηνο ρύση), για να είναι ίδιο το ορμονικό προφίλ.

🔎Παρατηρούμε πιθανές μικροαλλαγές στο σώμα μας.Αλλαγή στην υφή του δέρματος?Αλλαγή στο σχήμα ή το μέγεθος του μαστού?Έκκριμα υγρού από τη θηλή?Αλλαγή της θηλής?Ψηλαφητός όγκος στο μαστό?Ερυθρότητα?Πόνος ή πρήξιμο στη μασχάλη?

🛎Κάνουμε μία πρώτη μαστογραφία αναφοράς μεταξύ 35 και 40 ετών και από τα 40 και μετά μία μαστογραφία, σε συνδυασμό με υπέρηχο μαστών, κάθε χρόνο.Εκτός και εάν ο γυναικολόγος κρίνει ότι πρέπει να γίνεται νωρίτερα.

❄️Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού πρέπει να συζητούν, να ρωτούν και να ενημερώνονται για το ενδεχόμενο κρυοσυντήρησης των ωαρίων τους πριν την ογκολογική αντιμετώπιση.

💝Πώς μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού?Αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση αλκοόλΈχουμε ένα υγιές σωματικό βάρος και μία υγιεινή διατροφήΑσκούμαστεΘηλάζουμε όποιες και όσο μπορούμε